пятница, 26 сентября 2014 г.

Ironman 70.3 Wiesbaden, отчет.


В этот раз как от самого старта Ironman 70.3, так и вообще от поездки в Висбаден и выходных там не было какого-то цельного ощущения. Все какие-то отрывочные, эпизодические впечатления с самой гонки и времени до и после нее. 

После финиша каких-то положительных или отрицательных эмоций не было. Их не было вообще. Было все равно. Может причиной тому выматывающий велосипедный этап и потеря мотивации на беге или несоответсвие результата ожиданиям, но, так или иначе цельного впечатления, в день финиша с явно выраженным "знаком" тоже не было. Проплыл, проехал, пробежал, повесили медаль на шею. Ок. Check. 

Да и писать этот отчет поначалу не хотелось совсем. Но потом где-то в течение недели после гонки рефлексируя, анализируя и сравнивая картинка начала складываться. И складывалась она не такая уж и плохая. 

среда, 24 сентября 2014 г.

Семейные новости


В общем-то из фотографии все и так должно быть ясно, можно больше ничего не писать. Просто я тут кому-то в ЖЖ на комментарий отвечал, и понял, что несмотря на то, что в фейсбуках и инстаграммах уже все давно известно, но есть люди, с которыми общение только через ЖЖ или основной блог. Так что этот пост, в основном, для них.

Срок в первых числах октября, фотографии больше месяца назад сделаны. Так что может быть когда вы это читаете, то мы уже в другом состоянии, либо в процессе активного перехода к нему. Но лучше поздно чем никогда.

Кому интересно про беременность в Нидерландах, читать мой пост о прошлом разе. Там все написано очень подробно и даже про особые случаи, которые не у каждых случаются.

Ну и если кому про роды сразу интересно, то вот про наш опыт родов в Нидерландах.

Завершить этот необычно короткий для меня пост хочу еще одной фотографией. Очень уж она мне нравится. Но название я к ней так и не придумал. Так что объявляю конкурс на самое лучшее название. Хотя, это, пожалуй, тот случай, когда фотография сама все говорит за себя :)


суббота, 20 сентября 2014 г.

Туманный заплыв


Каждую субботу, в 9 утра мы с коллегами-триатлетами .... Нет, не ходим в баню. А ходим плавать в открытой воде. В некотором роде похожие мероприятия. 

Плаваем мы в озере Айселмеер (Ijselmeer), на котором стоит город, в котором я живу. Когда-то давно, это было не озеро, а залив моря и город наш был славным морским портом. Но какое-то время назад, построили дамбу и получилось самое большое озеро в Западной Европе. Но это уже совсем другая история.

Плаваем мы практически при любой погоде. Ведь холодная (относительно) вода нам не помеха, поскольку гидрокостюмы. Как-то раз плавали в дождь. Ну а ветер для нас, жителей Нидерландов, вообще обычное дело. Волны от маленьких до вполне существенных - обычный спутник наших заплывов. 

Сегодя же все было наоборот, как можно догадаться из заглавного фото. Вода была необычно спокойна и над ней висел туман. Ощущения от плавания в таких условиях сложно передать. Вода спокойнее, чем в любом бассейне. Плывешь рассекая водное зеркало без каких либо волн. Туман добавляет загадочности. А если очки запотеют, так еще и добавляет проблем с ориентированием. 

От места на заглавном фото мы обычно стартуем. Потом в зависимости от волн, либо плаваем небольшими кругами относительно недалеко. Либо выплываем за косу (справа на фото), примерно на удаление, где еле-еле виднеется яхта. И потом плывем вдоль берега от буйка к буйку. 

С воды вид был примерно такой сегодня:

Вот от таких буйков к буйку мы и плаваем. Они поставлены через каждые 200м. По фото может не очень понятно, но часть выступающая из воды где-то в человеческий рост.

Иногда доплываем почти до выхода из того самого славного когда-то порта. А потом плывем назад. Получается обычно чуть больше 2 км. Сегодня вышло 2.5 км. Хорошо начинать выходные с такого заплыва!

Ну и еще одно фото, и я заканчиваю вещание. Это один из районов города, на вдающейся в озеро косе.

P.S. В этом году получилось поплавать в тумане. А в прошлом, я ездил в тумане на велосипеде.

воскресенье, 7 сентября 2014 г.

Закрытие триатлонного сезона: 1/4 triathlon Abbekerk

Сегодня я ударно закрыл три-сезон 2014 последним в этом году стартом. Зарегестрировался на него еще заранее весной и благополучно про него подзабыл. После половинки в Висбадене уже откровенно валял дурака и не тренировался. Но тут что-то захотелось последний раз в сезоне еще сделать старт. Тем более, что это фактически чемпионат клуба, с которым я тренируюсь здесь, в Нидерландах. Плюс семья не стала возражать. 

Спросил у тренера совета: стоит ли вообще соваться таким растренированным и получил добро. Из тренировок в начале недели только один раз пробежался, потом 2 дня вылетело, а потом за 3 дня перед стартом ударно сделал 2 плавательные тренировки и 2 брика. С тем и подошел к старту. В любом случае понимал, что особенно на результат расчитывать не приходится. Да это и не было целью. Главное было - получить удовольствие от процесса в меру возможности и текущей формы.